Gefühle, Gefühle und noch mehr…

Wofür die emotionalen Autobahnen in meinem Gehirn Extrarunden drehen? Angst…. Adrenalin….Hilfe…Notausschaltung! Jeder Mensch hat laut neueren Erkenntnissen 7 Grundemotionen. (Wer mehr dazu lesen will : http://memory-palace.de/artikel/7-Grundemotionen-Ekman.html) 1.) ANGST körperliche Auswirkungen: Erhöhte Herzfrequenz, Zittern, Magendarmsensibilität bis hin zum Diarrhoe, übermäßiges Schwitzen , Hautrötungen, flachere und schnellere Atmung bis hin zur Hyperventilation, Übelkeit uvm. Typische Aussagen: Ich habe … Mehr Gefühle, Gefühle und noch mehr…

Psychotherapeutische Praxis

„Das erste Mal“ Sie interessieren sich für eine Psychotherapie bei mir in Graz und haben den ersten Schritt getan. Was ist wichtig zu wissen?  Sie erzählen Ihre Geschichte und gemeinsam schauen wir hinter den Vorhang! Wir beschließen den gemeinsamen Rahmen der Therapie und einigen uns einen gemeinsamen Weg zu gehen. Dabei kramen wir Dinge aus … Mehr Psychotherapeutische Praxis